พี่ดาวขอแนะนำ

วิธีวัดขนาดหน้าอกกับชุดว่ายน้ำที่ถูกต้องนะจ๊ะสาวๆ

     1. วัดรอบตัว การวัดรอบตัวทำได้ 2 วิธีนะคะ ซึ่งควรจะวัดทั้ง 2 แบบแล้วนำมาเปรียบเทียบกันค่ะ ถ้าวัดถูกต้อง จะได้ค่าที่เท่ากันค่ะ

         แบบที่ 1 ใช้สายวัด วัดรอบตัวเหนือหน้าอกของเรา รอดใต้แขนวัดเป็นนิ้ว หากได้เลขคี่ ให้ปัดขึ้นเป็นเลขคู่ค่ะ เช่น 31 นิ้ว ปัดเป็น 32 นิ้ว หากได้เลขที่คู่ ก็ใช้เลขนั้นได้เลยค่ะ เช่น วัดได้ 32 ลำตัวของเราก็คือ 32 ค่ะ

         แบบที่ 2 ใช้สายวัด วัดรอบลำตัว ใต้หน้าอก (แบบนี้คนไทยนิยมวัดกัน) วัดได้เท่าไหร่ บวกเพิ่มเข้าไปอีก 5 นิ้วนะคะ เช่น หากวัดได้ 27 นิ้ว บวกเพิ่มอีก 5 ค่าลำตัวของเราก้อคือ 32 ถ้าบวกออกได้เลขคี่ ให้ปัดขึ้นเป็นเลขคู่นะคะ

         *การวัดค่าลำตัว ควรวัดแบบแนบๆ แน่นๆ ติดลำตัว ไม่ต้องหายใจเข้าให้พองๆ แล้ววัดเดียวจะค่าผิดไปนะคะ

         2. วัดรอบอก การวัดรอบอกนะคะ ให้เราใช้สายวัดวัดรอบจุดที่นูนที่สุดของหน้าอกเราเอง แต่คราวนี้ให้วัดหลามๆ หายใจปกติ วัดเป็นนิ้วค่ะ

         3. วัดขนาดเต้า หรือ Cup ด้วยการนำ รอบอก(นิ้ว) - รอบลำตัว(นิ้ว) หรือนำผลที่ได้จากข้อ 2 หักลบด้วยผลที่ได้จากข้อ 1 ผลลัพธ์ที่ได้ จะเป็นค่า CUP ของเสื้อใน A B C D ตามตารางค่ะ

         ผลต่าง (นิ้ว / inch) CUP

         1. นิ้ว หรือน้อยกว่า  A

         2. นิ้ว                       B

         3. นิ้ว                       C

         4. นิ้ว                       D

         ตัวอย่าง รอบอก 33 นิ้ว นะคะ เอามาลบ 32 นิ้ว ขนาดคัพ A เวลาไปซื้อชุดชั้นใน = 32/A เสื้อชั้นในบางยี่ห้อ ใช้เลขลำตัวหน่วยเป็นเซ็นติเมตร ลองเทียบค่าลำตัวจากนิ้วเป็น ซ.ม. ได้จากตารางด้านล่างนี้เลยค่ะ

         นิ้ว                 เซ็นติเมตร

         30                      65

         32                      70

         34                      75

         36                      80

         38                      85

       ไซส์ B70 รอบอกจะอยู่ที่ 70-83 cm.

       ไซส์ B75 รอบอกจะอยู่ที่ 75-88 cm.

       ไซส์ C70 รอบอกจะอยู่ที่ 70-85 cm.

       ไซส์ C75 รอบอกจะอยู่ที่ 75-90 cm.

       ไซส์ D70 รอบอกจะอยู่ที่ 70-88 cm.

       ไซส์ D75 รอบอกจะอยู่ที่ 75-93 cm.

       ไซส์ E70 รอบอกจะอยู่ที่ 70-90 cm.

       ไซส์ E75 รอบอกจะอยู่ที่ 75-95 cm.

         วิธีการวัดนี้เป็นวิธีแบบสากลนะคะ  เขาใช้วัดขนาดของชุดชั้นในกัน แต่ก้อพบว่ามีผู้หญิงหลายคนวัดแล้วไม่ค่าคัพตรงกับไซส์ชุดชั้นในที่ตนเองใส่อยู่จริงๆ เช่นปกติใส่คัพ C แต่พอลองวัดกับวิธีนี้ ต้องกลายเป็นใส่ คัพ A สัดส่วนของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันไปบ้าง และเสื้อชั้นในปัจจุบันส่วนใหญ่จะเป็นแบบ Push-Up Bra หรือ บราดันทรงที่มีโครงลวด มีแผ่นฟองน้ำเสริมทรง มีแผ่นดันทรงวางไว้ใต้หน้าอกอีกที ทำให้ผู้หญิงมักจะต้องใส่เสื้อชันในขนาดคัพใหญ่กว่าปกติ 1 ไซส์  เนื่องจากมีอุปกรณ์Support เหล่านี้เข้ามาช่วยเสริมให้อกดูอวบอิ่มขึ้นนั่นเองค่ะ ฉะนั้นถ้าหากขนาดคัพที่ได้ไม่กับที่ใส่อยู่จริง เราก้อควรใช้ค่าลำตัว ไปใช้ซื้อชุดชั้นในหรือชุดว่ายส่วนจะใส่ไซส์ใด หรือ คัพใด ก้อคงต้องไปลองกันเองนะคะ

       4. ขนาดคัพเท่ากัน ขนาดลำตัวแตกต่างกัน ควรเลือกใส่ตามความเหมาะสม และสามารถยืดหยุ่นได้ค่ะ

            ส่วนใหญ่ชุดชั้นในหรือ ชุดว่ายน้ำ มีขายหลากหลายยี่ห้อนะคะ แต่ละยี่ห้อ ก้อมีรูปแบบ และสไตส์ที่แตกต่างกันไป จึงไม่แปลกถ้าเราใส่ชุดยี่ห้อหนึ่งขนาด 34/75   แต่เมือไปซื้ออีกยี่ห้อ กลับใส่ 36/80 A แล้วพอดีกว่า เพราะขนาดเต้า/ cup ของเสื้อในขนาด 36/80 A ใหญ่เท่ากับชุดชั้นในขนาด 34/75B และยังเท่ากัน 32/70 C อีกด้วย  ขนาดคัพเท่ากัน แต่ขนาดลำตัวต่างกันขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของตัวเนื้อผ้า และรูปทรงการตัดเย็บของแต่ละยี่ห้อ ดังนั้นการซื้อเสื้อผ้าชุดชั้นใน หรือชุดว่ายน้ำ อย่าไปยึดติดกับไซส์เดิมๆ สำคัญที่ใส่คัพของเสื้อในต้องแนบสนิทกับเนื้อหน้าอกของเรา ไม่เหลือช่องว่าง ถ้าเหลือแสดงว่าคัพใหญ่ไป  แต่ก้อไม่เล็กแน่นจนล้น (ยกเว้นจงใจนะคะ) ส่วนขนาดลำตัวสามแล้วควรพอดี ไม่แน่นจนรู้สึกอึดอัด และถ้าลองยกแขนทั้งสองขึ้นบิดซ้ายบิดขวา แถบลำตัวชุดว่ายน้ำต้องไม่ถลนขึ้นมา

         ตารางเปรียบเทียบขนาดคัพ (ปริมาตร) ที่เท่ากัน แต่ลำตัวต่างกัน

        (ดูตามแนวดิ่ง)

         32/70A    34/75A      36/80A    38/85A    38/85B

         30/65B    32/70B      34/75B    36/80B    36/80C

         30/65C    32/70C      34/75C    34/75D

         5. ขนาดหน้าอกเราเปลี่ยนแปลงได้ ตามน้ำหนัก และฮอร์โมน เช่น ถ้าหากน้ำหนักขึ้น หน้าอกก้อใหญ่ขึน เช่นเดียวกับน้ำหนักลง หน้าอกก้อเล็กลงไปด้วยเช่นกัน  จะมากหรือน้อยแล้วแต่คน นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงก้มีผลต่อขนาดของหน้าอกด้วยเช่นเดียวกัน เช่น ผู้หญิงหลายๆ คน จะตึงคัดเต้านม หรือเจ็บหน้าอกและขนาดหน้าอกขยายขึ้นเล็กน้อยช่วงก่อนมีประจำเดือน ช่วงมีประจำเดือน  รวมถึงช่วงตั้งครรภ์ด้วย สำหรับกรณีที่เจ็บและคัดหน้าอกมาก และหน้าอกขยายค่อนข้างมากในช่วงเวลาดังกล่าว อาจหาซื้อชุดว่ายน้ำ ในขนาดที่คัพใหญ่ขึ้น เพื่อใส่ในช่วงวันนั้นๆ เพื่อความสบายตัว ไม่จำเป็นต้องยึดติดว่าคุณจะต้องใส่ชุดว่ายน้ำในขนาดเดิมหรือขนาดเดียวไปตลอดค่ะ

      6. ควรมีการวัดขนาดหน้าอกตนเอง ทุกๆ 1-2 ปี และ/หรือ คอยเฝ้าสังเกตว่ารู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัวเวลาสวมใส่ชุดชั้นในหรือชุดว่ายน้ำหรือไม่  เพราะอาจเป็นสัญญาณบอกให้น้องๆ ต้องเปลี่ยนขนาด เปลี่ยนแบบ หรือจำเป็นต้องซื้อชิ้นใหม่ซะแล้วค่ะ

****************************